🌸 철분부터 아미노산까지, 작지만 강력한 꼬막의 영양학적 가치봄철 환절기엔 무기력감과 피로가 쌓이기 쉬워 건강 관리가 중요해집니다. 이런 시기, 빈혈 예방과 에너지 회복에 탁월한 해산물, 바로 꼬막이 주목받고 있습니다.특히 철분, 비타민 B12, 필수 아미노산이 풍부해 혈액 건강과 간 기능 회복에 효과적인 영양의 보고입니다.📌 꼬막의 주요 성분과 건강 효능성분 영양 정보 기대 효과철분 헤모글로빈 구성 필수 미네랄 ✅ 빈혈 예방✅ 피로 해소✅ 산소 운반 능력 향상비타민 B12 적혈구 생성, 신경계 안정 ✅ 혈액 생성 촉진✅ 신경 보호✅ 두뇌 기능 향상아미노산 (글루탐산, 라이신 등) 체내 단백질 합성 필수 ✅ 에너지 생성✅ 근육 회복✅ 간 기능 개선타우린 간세포 보호 및 해독 촉진 ✅ 간 기능 강화✅ ..
