봄철 환절기 감기 예방에 좋은 약초를 찾고 있다면 ‘방풍나물’을 주목해보세요.예로부터 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높여주는 약초로 알려진 방풍은 나물로도 훌륭하게 즐길 수 있습니다. 🌿 방풍나물이란?방풍(防風)은 산형과에 속하는 다년생 약용식물로, 우리나라를 비롯해 중국, 일본에서도 자생합니다. 이름 그대로 바람을 막는다, 즉 외부로부터의 사기(邪氣)를 막아주는 효능이 있어 한방에서 귀하게 여겨졌습니다.봄철 어린순을 나물로 무쳐 먹으면 향긋하면서도 씹는 맛이 좋아 건강식으로 인기입니다. 🌿 방풍나물의 주요 효능감기 및 면역력 강화방풍은 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 환절기 감기 예방에 효과적입니다.한방에서는 땀을 내고 풍한(風寒)을 몰아내는 데 사용합니다.항염 작용항균 및 항염 성분이 포함되어 있..