✅ 목차 전복이란? 고급 식재료의 대표주자전복의 계절별 효능봄: 춘곤증 극복에 탁월여름: 기력 회복과 더위 극복가을: 면역력 강화와 피부 건강겨울: 보양식으로 최고의 선택전복의 대표 영양소와 건강 효과신선한 전복 고르는 법전복 섭취 시 주의사항Q&A: 전복에 대해 자주 묻는 질문들마무리 ✅ 1. 전복이란? 고급 식재료의 대표주자전복은 예로부터 귀한 바다의 보물로 불려왔습니다. 단백질과 미네랄이 풍부하고, 기력을 회복하는 데 탁월하여 잃어버린 입맛을 돋우는 보양식으로 사랑받아왔죠. 조선시대 왕의 진상품이기도 했으며, 최근에는 건강식으로 전 세대에게 주목받고 있습니다. ✅ 2. 전복의 계절별 효능🌸 봄: 춘곤증 극복에 탁월겨우내 떨어진 체력과 함께 찾아오는 춘곤증, 이 시기에는 신진대사를 돕고 간 기능을 ..