봄이 되면 겨우내 지친 몸과 마음을 정화할 시간이 찾아옵니다. 기온이 오르면서 체내 대사가 활발해지는 이 시기에, 몸 속 노폐물을 배출하고 간 기능을 강화해주는 해독 나물은 최고의 선물입니다. 오늘은 봄철 해독에 좋은 대표 나물 5가지를 소개해 드릴게요.🌱 봄 해독 나물 BEST 5미나리 – 천연 해독제성분: 클로로필, 베타카로틴, 칼륨, 비타민 C효능: 간 기능 개선, 해독 작용, 이뇨 및 부종 완화섭취법: 생으로 무치기, 된장국, 삼겹살 쌈주의사항: 생식 시 위생 주의, 잔류 농약 제거를 위한 세척 필요💡 미나리는 간 기능을 도와 숙취 해소에도 탁월한 효능을 보입니다.냉이 – 간을 살리는 약초 같은 나물성분: 콜린, 비타민 A·C, 철분효능: 간 기능 강화, 눈 건강, 빈혈 예방섭취법: 냉이된장국..
