봄이면 연한 오가피잎이 산과 들에서 나기 시작합니다. 예부터 약재로 쓰여온 이 오가피잎은 관절 건강과 면역력 강화에 좋다고 알려져 있지만, 막상 어떻게 먹고 어떤 점을 주의해야 하는지 모르는 분들이 많습니다. 이 글에서 오가피잎의 효능부터 섭취 방법, 주의사항까지 한 번에 알려드릴게요.📚 목차오가피잎이란?오가피잎의 주요 성분오가피잎의 대표적인 효능오가피잎 섭취 방법 및 요리법섭취 시 유의할 점자주 묻는 질문 (Q&A)✅ 1. 오가피잎이란?오가피(五加皮)는 두릅나무과에 속하는 낙엽활엽관목으로, 뿌리껍질은 한약재로 '오가피'라 불리고, 잎은 봄철 나물이나 약용으로 활용됩니다. 주로 산지나 야산에서 자라며, 다섯 갈래의 복엽이 손바닥 모양으로 펼쳐지는 것이 특징입니다.오가피는 중국의 ‘가시오가피(刺五加, E..
