"한 그루로 네 가지 약재를 얻는다?" 구기자는 잎, 열매, 줄기, 뿌리까지 모두 다른 이름과 약효로 쓰이는 귀한 식물입니다. 오늘은 구기자의 모든 부분을 활용하는 방법과 각각의 약효를 깊이 있게 알아봅니다.📚 [목차]구기자란 무엇인가?구기자 잎의 약효와 활용법구기자 열매의 효능과 섭취 방법구기자 줄기의 약리작용과 전통 활용구기자 뿌리(지골피)의 특별한 건강 효과구기자 섭취 시 주의사항구기자 활용을 추천하는 사람들구기자 관련 Q&A🌱 [구기자란 무엇인가?]구기자(枸杞子, Lycium chinense)는 가지과에 속하는 낙엽관목으로, 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생하거나 재배됩니다. 특히 구기자는 식물의 각 부위(잎, 열매, 줄기, 뿌리)가 각각 약재로 사용될 만큼 뛰어난 효능을 지녔습니..
